Heerlijke gezonde veggie burger gemaakt van polenta met paddenstoelen en knapperige amandelen, die gegrild of gebakken kan worden als burger. Met deze biologische mix kneed je met wat kokend water snel en gemakkelijk een champignonburger. Ideaal als basis voor een maaltijd voor onderweg!
Gedroogde kant-en-klare mix voor de bereiding van vegan burgers.
Bereiding van dit gerecht: 2-4 porties 20 min. bereidingstijd
Zout en kruiden zijn inbegrepen, voeg indien nodig kruiden toe.
Breng 200 ml water met 2 eetlepels olijfolie aan de kook, voeg al roerend de inhoud van de verpakking toe en breng kort aan de kook, haal van het vuur en laat het mengsel 10 minuten staan zonder deksel, vorm dan ca. 8 hamburgers ( 5x5cm) en bak ze in veel olie op hoge temperatuur. Bak aan beide kanten 5 minuten tot de burgers goudbruin zijn. De hamburgers kunnen ook gegrild worden of ingevroren worden voor later gebruik.
Tip:
Geniet als vegan burger met salade en heerlijke sauzen.
Het deeg kan tot 24 uur voor gebruik gemengd worden, het kan in de koelkast rusten.
De gevormde burgers kan je invriezen voor later gebruik.
Kan ook na bereiding en na het te bakken koud worden gegeten bijvoorbeeld op brood.
Voedingswaarden per 100g: Energie 1444kJ/345kcal, vet 1g waarvan verzadigd 0,9g, koolhydraten 74g waarvan suikers 1,9g, vezels 3,6g, eiwit 12,6g, zout 4g.
Deze voedingswaarden zijn onderhevig aan natuurlijke schommelingen. Deze producten zijn vrij van dierlijke componenten, lactose- en glutenvrij en hebben geen toegevoegde suikers.
Klassieke Italiaanse risotto met romige Arborio rijst met gemengde paddenstoelen en rozemarijn. Deze biologische risotto maaltijd met eekhoorntjesbrood, oesterzwammen, ringboleet, champignons en aromatische mediterrane kruiden is snel en gemakkelijk bereid! Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Deze biologische kleurrijke maaltijd met geurige rijst, pompoen en goji-bessen is een feest voor alle zintuigen. Samen met Hokkaido-pompoen, exotische gojibessen en kruiden als gember en kardemom ontstaat zelfs tijdens het koken een aangenaam geur. Een snelle maaltijd voor onderweg of thuis. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4...
Anatolische gierstsalade is een traditioneel recept in een pittige mix van specerijen en kruiden met veel aromatische groenten. Het kan zowel koud als warm worden gegeten en is een heerlijke traktatie. De smaakvolle salade kan worden aangevuld met azijn en olie en geserveerd met vegan greek white. De salade is vooral lekker bij zomerse temperaturen.
Een voedzame minestrone met veel groenten en heerlijke Farfalle Tricolore pasta. Biologische snelle maaltijd voor thuis of onderweg. Minestrone is een van de oudste gerechten in de Italiaanse keuken. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Arabische dadel rijst met Garam Masala is een exotisch gekruide Arabische rijstschotel. Deze biologische snelle maaltijd voor onderweg met geurige rijst en geroosterde specerijen zoals gember, kardemom, kaneel en kruidnagel gaan goed samen met amandel en dadel. Snel en gemakkelijk te bereiden. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4...
Rode linzen maaltijd voor onderweg met veel groenten en appels is een gezonde linzenschotel. Rode linzen zijn echte krachtpatsers en zorgt voor een goede maagvulling. Het lage vetgehalte en hoge gehalte aan koolhydraten en vezels maken ze tot een perfecte buitensport- en fitnessmaal. Deze biologische linzen maaltijd is snel en gemakkelijk bereid! Eén...
In veel delen van Europa is polenta een traditioneel gerecht en een echte vulling. Deze smakelijke polenta maaltijd met 7 kruiden past goed als bijgerecht bij veel hartige gerechten, maar is ook zeer voedzaam als hoofdgerecht. Een leuke afwisseling voor de snelle keuken. Kan koud of warm geserveerd worden.
Een kruidige Balkan klassieker - een kleurrijke, eiwitrijke rijstpannetje met veel groenten, voortreffelijke kruiden en een delicate rokerige paprika-smaak. Deze biologisch maaltijd 'Djuvec Reis of Djuvec rijst' is een Servische stoofschotel die snel en gemakkelijk is te bereiden voor onderweg of thuis. Eén verpakking maakt twee royale porties als...
Exotisch licht pittig Indisch gerecht gemaakt van aromatische geurige rijst, rode linzen, fijne groenten en een fruitige noot van zoete vijgen. De kruidige kerrie geeft de geurige rijst een heerlijk typisch Zuidoost-Aziatisch tintje. Heerlijk om te bereiden met kokosmelk. Deze biologische linzen maaltijd is snel en gemakkelijk bereid! Eén verpakking maakt...
Deze mango rijstpannetje afgerond met cashew en kokos, gekruid met een fruitige, milde madras masala is een klassieker uit de Zuid-Indiase keuken. Deze biologische snelle maaltijd Mango Madras voor thuis of onderweg is volgens traditioneel recept samengesteld.
Gezonde heerlijke linzenschotel voor onderweg met linzen uit het Schwäbische Alb en spelt uit Zuid-Duitsland. Fijn gekruid met salie, tijm, karwij, venkel, peper en meer. Deze biologische linzen maaltijd is snel en gemakkelijk bereid! Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Risotto met citroen en fijne kruiden zoals tijm is een echte klassieker uit de Italiaanse Sorrento-keuken. Deze biologische citroenrisotto voor onderweg is snel en gemakkelijk te bereiden. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
