Exotisch licht pittig Indisch gerecht gemaakt van aromatische geurige rijst, rode linzen, fijne groenten en een fruitige noot van zoete vijgen. De kruidige kerrie geeft de geurige rijst een heerlijk typisch Zuidoost-Aziatisch tintje. Heerlijk om te bereiden met kokosmelk. Deze biologische linzen maaltijd is snel en gemakkelijk bereid! Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Bereiding van dit gerecht: 2-3 porties / 4 bijgerechten - maaltijd is voldoende voor 2 personen – bereidingstijd 20 min. Zout en kruiden zijn inbegrepen, voeg indien nodig kruiden toe. Voeg in een pan 3-4 eetlepels kokos- of arachideolie toe, voeg de inhoud van de verpakking toe terwijl de pan opwarmt, roer het gerecht kort met de olie tot het licht gaat geuren. Giet vervolgens 800 ml kokosmelk of water (of 400 ml kokosmelk en water elk), dek af en kook gedurende 20 minuten, af en toe roeren.
Onze aanbeveling: Serveer 2-3 eetlepels vegan-yoghurt met de afgewerkte kerrierijst. Eet smakelijk!
Voedingswaarden per 100g: Energie 1405kJ/336kcal, vet 1.4g, verzadigd vet 0.3g, koolhydraten 64g, suiker 0.6g, eiwit 13.46g, zout 2.31g.
Gedroogde maaltijd voor onderweg. 100% biologische ingrediënten. 100% vegan. Zonder conserveringsmiddelen. Zonder smaakversterkers. Zonder vet en suiker. Inhoud: 250 gram.
Een kruidige Balkan klassieker - een kleurrijke, eiwitrijke rijstpannetje met veel groenten, voortreffelijke kruiden en een delicate rokerige paprika-smaak. Deze biologisch maaltijd 'Djuvec Reis of Djuvec rijst' is een Servische stoofschotel die snel en gemakkelijk is te bereiden voor onderweg of thuis. Eén verpakking maakt twee royale porties als...
Rode linzen maaltijd voor onderweg met veel groenten en appels is een gezonde linzenschotel. Rode linzen zijn echte krachtpatsers en zorgt voor een goede maagvulling. Het lage vetgehalte en hoge gehalte aan koolhydraten en vezels maken ze tot een perfecte buitensport- en fitnessmaal. Deze biologische linzen maaltijd is snel en gemakkelijk bereid! Eén...
Risotto met citroen en fijne kruiden zoals tijm is een echte klassieker uit de Italiaanse Sorrento-keuken. Deze biologische citroenrisotto voor onderweg is snel en gemakkelijk te bereiden. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Deze biologische maaltijd met wilde bospaddenstoelen, haverrijst en dragon voor thuis en onderweg is snel en gemakkelijk bereid! De mix van eekhoorntjesbrood, cantharel, trompetpaddenstoel en oesterzwam geven een heerlijk gevarieerd paddenstoelen smaak. De haverijst is een soort risotto. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4...
Gezonde heerlijke linzenschotel voor onderweg met linzen uit het Schwäbische Alb en spelt uit Zuid-Duitsland. Fijn gekruid met salie, tijm, karwij, venkel, peper en meer. Deze biologische linzen maaltijd is snel en gemakkelijk bereid! Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Een voedzame minestrone met veel groenten en heerlijke Farfalle Tricolore pasta. Biologische snelle maaltijd voor thuis of onderweg. Minestrone is een van de oudste gerechten in de Italiaanse keuken. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
Deze biologische kleurrijke maaltijd met geurige rijst, pompoen en goji-bessen is een feest voor alle zintuigen. Samen met Hokkaido-pompoen, exotische gojibessen en kruiden als gember en kardemom ontstaat zelfs tijdens het koken een aangenaam geur. Een snelle maaltijd voor onderweg of thuis. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4...
Arabische dadel rijst met Garam Masala is een exotisch gekruide Arabische rijstschotel. Deze biologische snelle maaltijd voor onderweg met geurige rijst en geroosterde specerijen zoals gember, kardemom, kaneel en kruidnagel gaan goed samen met amandel en dadel. Snel en gemakkelijk te bereiden. Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4...
Deze mango rijstpannetje afgerond met cashew en kokos, gekruid met een fruitige, milde madras masala is een klassieker uit de Zuid-Indiase keuken. Deze biologische snelle maaltijd Mango Madras voor thuis of onderweg is volgens traditioneel recept samengesteld.
Anatolische gierstsalade is een traditioneel recept in een pittige mix van specerijen en kruiden met veel aromatische groenten. Het kan zowel koud als warm worden gegeten en is een heerlijke traktatie. De smaakvolle salade kan worden aangevuld met azijn en olie en geserveerd met vegan greek white. De salade is vooral lekker bij zomerse temperaturen.
In veel delen van Europa is polenta een traditioneel gerecht en een echte vulling. Deze smakelijke polenta maaltijd met 7 kruiden past goed als bijgerecht bij veel hartige gerechten, maar is ook zeer voedzaam als hoofdgerecht. Een leuke afwisseling voor de snelle keuken. Kan koud of warm geserveerd worden.
Klassieke Italiaanse risotto met romige Arborio rijst met gemengde paddenstoelen en rozemarijn. Deze biologische risotto maaltijd met eekhoorntjesbrood, oesterzwammen, ringboleet, champignons en aromatische mediterrane kruiden is snel en gemakkelijk bereid! Eén verpakking maakt twee royale porties als hoofdgerecht of 4 porties als bijgerecht.
